... vom Ich zum Wir.
In einer Welt, in der Veränderung zur Konstante geworden ist,
spüren viele Menschen den Druck, stets funktionieren zu müssen.
Während das eigene Wohlbefinden zu kurz kommt,
bleibt oft ein Gedanke offen:
Geht Veränderung auch klarer, stabiler und selbstbestimmter?
Ich begleite Menschen in Veränderung:
persönlich, beruflich und im Miteinander.
Mit einem klaren Blick für das,
was im Alltag trägt, stärkt
und auch unter Druck wirksam bleibt.
Wenn ein beruflicher Abschnitt endet oder sich nicht mehr stimmig anfühlt, braucht es Orientierung, Klarheit und einen nächsten tragfähigen Schritt.
Ich begleite Menschen bei beruflicher Neuorientierung, Gründung und in Übergängen.
Damit aus Veränderung wieder Richtung entstehen kann.
Für Menschen, die viel leisten, Verantwortung tragen und trotz aller Herausforderungen innerlich stabil bleiben möchten.
Mentaltraining und Resilienz stärken die Fähigkeit, Gedanken, Emotionen und Verhalten bewusster zu steuern.
Für mehr Klarheit, Selbstführung und Handlungsfähigkeit.
Für Organisationen, Führungskräfte und Teams, die Zusammenarbeit, Kommunikation und Selbstführung stärken möchten.
Workshops, Seminare, Entwicklungstage und Offsites mit Ihren Themen und einem Ziel:
klarer in der Kommunikation, gesünder im Miteinander und wirksamer im Handeln.
Mentaltraining, Coaching und Berufsberatung für Menschen,
Führungskräfte und Teams in Veränderung.
Klarer im Ich.
Stärker im Handeln.
Stimmiger im Beruf.
Wobei ich Sie unterstütze:
Berufliche Neuorientierung und Berufsberatung
Bewerbung und berufliche Klarheit
Gründung und Selbstständigkeit
AVGS Coaching
Outplacement und Transfergesellschaft
Mentaltraining und Resilienz
Selbstführung, Führung und Kommunikation
Teamprozesse und psychologische Sicherheit
ICH BIN MIRELLA GOLESNE
Kopf. Körper. Klarheit
… und die Fähigkeit, sich selbst nicht ganz so furchtbar ernst zu nehmen.
Wenn es mir gelingt, Menschen, Unternehmen, Organisationen und Teams die richtigen Werkzeuge an die Hand zu geben, um sie für bestehende und künftige Herausforderungen zu stärken, weiß ich, dass meine Arbeit Sinn macht.
Ich verbinde meine Erfahrungen aus dem Sportmentaltraining mit Mentaltraining, Resilienz, Coaching und Berufsberatung. So entsteht ein Ansatz, der mentale Stärke, Selbstführung und berufliche Orientierung miteinander verbindet.
Ich weiß selbst, wie viel Mut, Unsicherheit und innere Klärung es braucht, um neue Wege zu beschreiten, beruflich wie privat.
Meine Arbeit ist von körperorientierten Ansätzen geprägt. Dabei nutze ich die unterstützende Wechselwirkung von Kopf und Körper. Aus meiner Sicht müssen beide zusammenarbeiten.
Deshalb schöpfe ich aus Neurobiologie, Physiologie und Psychologie auf eine Weise, die greifbar, verständlich und direkt umsetzbar ist.
Bis heute arbeite ich unter sportfreundin parallel mit Menschen aus dem Hobby und Leistungssport.
Diese Erfahrungen fließen auch in meine Arbeit mit Menschen, Führungskräften und Teams ein.
Kommt Ihnen eine der Aussagen bekannt vor?
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So, wie es jetzt ist, darf es nicht bleiben.
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Ja, ich funktioniere ... aber ich spüre mich selbst kaum noch.
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Ich kann kaum abschalten. Selbst beim Abendessen sitzt die Arbeit mit am Tisch.
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Ich stehe beruflich an einem Wendepunkt und brauche Orientierung.
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Ich habe viele Gedanken, aber mir fehlt Klarheit für den nächsten Schritt.
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Ich möchte unter Druck ruhiger, klarer und handlungsfähiger bleiben.
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Nein sagen fällt mir schwer, obwohl ich längst spüre, dass eine Grenze erreicht ist.
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Ich möchte schwierige Situationen souveräner meistern... für mich!
Lernen Sie mich in einem vertraulichen Gespräch kennen – unverbindlich, klar und auf Augenhöhe.
